Zdravý prospěšná strava
stránka se upravuje
Zdravá strava
Jídlo mnozí berou naprosto automaticky. Přitom právě to, co do svého těla dáváme, rozhoduje o tom, co nám vlastní tělo vrací.
V této části se zaměříme na základní aspekty zdravé stravy. Pečlivě rozebereme sekci "nevědomých jedů" a společně najdeme způsob, jak je nahradit.
Dostanete i řadu jednoduchých receptů, které vám pomohou navrátit těle sílu a vitalitu.