Zdravý prospěšná strava

stránka se upravuje

Zdravá strava
 
Jídlo mnozí berou naprosto automaticky. Přitom právě to, co do svého těla dáváme, rozhoduje o tom, co nám vlastní tělo vrací.

V této části se zaměříme na základní aspekty zdravé stravy. Pečlivě rozebereme sekci "nevědomých jedů" a společně najdeme způsob, jak je nahradit.

Dostanete i řadu jednoduchých receptů, které vám pomohou navrátit těle sílu a vitalitu.